Força de Vontade

Faaaala Líder, tudo bem com você?

Você já se sentiu forçado em fazer coisas que não quer?

Ou já se sentiu indisposto em fazer alguma coisa?

É… Você não está sozinho, e acredite, acontece comigo também.

Vou te mostrar 3 superdicas para burlar essa força que vai contrário à sua vontade.

Mas, primeiro quero que entenda que nosso cérebro está condicionado em fazer o nosso corpo economizar energia, mas como assim?

Imagine a seguinte situação, onde uma pessoa queira começar alguma atividade física, e decide entrar em forma e além disso, perder 10kg.

Força de VontadeEntão, esta pessoa começa a se planejar fazendo a seguinte lista:

  • Comprar um tênis e roupas apropriadas,
  • Separa algum horário do seu dia para os exercícios,
  • Mexer na rotina para adaptar esse novo hábito,
  • Esperar a segunda-feira para começar.

Enfim, e quando chega na segunda-feira, dá aquela preguiça que às vezes é até incontrolável, começa a bater um desânimo e desiste do “Projeto menos 10Kg”.

Logo, seu cérebro vê que o projeto é tão grande e cheio de obstáculos, que começa a mandar informações de auto sabotar, ou seja, abandona antes mesmo de tomar a primeira decisão. Começando então as desculpas e postergando o inicio das atividades.

Com isso, qual o resultado obtido desta pessoa? Isso mesmo, voltar a estaca zero e a frustração total.

Vem comigo, pois vou te mostrar 3 super-dicas para aumentar a nossa força de vontade ao ponto de começar qualquer coisa e terminá-la até obter o resultado desejado:

“Evoluir é compreender que a distância entre os sonhos e a realidade, é apenas a sua Força de Vontade”.

–Diogo Lemos

#Dica 1 – Nunca desista.

As pessoas com força de vontade não cultiva certos pensamentos, sentimentos e comportamentos que funcionam como obstáculos.

A dúvida impede-nos de realmente nos esforçarmos. Quando achas que consegues, encontras caminhos que te ajudam a conseguir.

#Dica 2 – Defina com clareza.

Você sabe qual resultado alcançar?

As pessoas com força de vontade precisam ter clareza naquilo que queira ser na vida e por que.

#Dica 3 – Tenha bons hábitos.

As pessoas com força de vontade extraordinária tem algum propósito.

Maus hábitos são como peso que você carrega por aí à medida que segue seu dia. Eles o deixam mais lento, cansado e frustrado.

Sugiro que assista o vídeo “Criação de novos Hábitos” que irá te ajudar muito a desenvolver bons hábitos para sua vida.

É isso líder, espero que este artigo, a partir de hoje, faça diferença em sua vida. E lembre-se em fatia seus projetos em pequenas metas.

Caso tenha feito algum sentido para você, não esqueça de compartilhar com outras pessoas.

E, se você quer atingir seu pleno potencial, e quer ser melhor 1% que seu dia anterior, então mantenha-se sempre ligado aqui Liga da Liderança, pois todos os dias têm novidades.

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